INDIVIDUALNI TRENINZI
- Personalizirani plan treninga
- Fokus na tvoje ciljeve
- Sustavni pristup treningu
- Praćenje rezultata i adaptacija
- Podrška i modifikacija
- Termin treninga prilagođen tebi
Personalizirani pristup na najvišoj razini.
Individualni trening predstavlja sustavno vođen proces u potpunosti prilagođen vašim ciljevima, sposobnostima i životnom stilu. Svaki program temelji se na stručnoj procjeni i preciznom planiranju, uz kontinuirano praćenje i prilagodbu.
Rezultat je jasan: učinkovit, siguran i dugoročno održiv napredak.
Zašto trenirati kod nas?
Snaga sustava. Preciznost individualnog pristupa.
Kao fitness sustav s više poslovnica, postavljamo visoke standarde kvalitete na svakoj lokaciji.
Naš tim čine magistri kineziologije i licencirani treneri, koji svoje znanje kontinuirano nadograđuju i primjenjuju suvremene, znanstveno utemeljene metode treninga. Svaki program strukturiran je s jasnom progresijom, profesionalnim vodstvom i fokusom na mjerljive rezultate.
Kod nas ne dobivate generički program – već plan koji ima svrhu i donosi rezultat.
Odnos s klijentima
Profesionalnost. Povjerenje. Rezultati.
Unatoč veličini sustava, svakom klijentu pristupamo individualno i s punom pažnjom.
Jedan primjer treninga
Zagrijavanje: bicikl 15 minuta
Trening – kružni 4 kruga s pauzom min između krugova
- Čučanj sa prebacivanjem medicinke preko ramena 12 komada
- Sklekovi 10 komada
- Dipsevi 10 komada
- Povlačenje na TRX-u
- Biceps curl sa kosom sipkom 10 komada
- Traka 20 kcal
Istezanje
Iskustva naših klijenata
martina haber
Moderna i kvalitetna oprema, prostor čist i dobro organiziran. Preporuka svima
Melita Budanec
Savršena čistoća, ugodna atmosfera, osoblje profesionalno, ljubazno i uvijek na usluzi! Sve naj, toplo preporučam i mladima i onima manje mladima! FANTASTIČNO! Bravo!
Viktor Marčetić
Odličan gym, nekoliko soba i privatna dvoranica, hrpa sprava i cardio opreme. Topla preporuka!
Antun Marčan
Odlična teretana! Stvarno iznad svih mojih očekivanja s obzirom na izgled bivše anatomske centrale. Vidi se da je uloženo puno truda u vidu sprava, opreme i preuređenja opcenito. Besprijekorno, svaka čast!
Barbara Belančić
Teretana je iznimno kvalitetna i profesionalno vođena. Osoblje je uvijek vrlo susretljivo i nasmijano 🙂 Baš je lijepo doći u teretanu gdje te uvijek dočekaju nasmijani i veseli ljudi, te male sitnice stvarno naprave razliku i trening ti odmah uljepša dan 🙂 Posebno bih istaknula da su oprema i sprave moderne, uredne i uvijek pravilno raspoređene, a to mi je stvarno bitno! Svaka preporuka!!!
martina haber
Za sve koji žele odraditi kvalitetan trening u odlično organiziranom prostoru, sa modernom opremom i ljubaznim osobljem
Eugen Kanjir
Moderna teretana s vrhunskom opremom, čistim prostorom i motivirajućom atmosferom. Osoblje stručni i pristupačni. Odličan omjer cijene i kvalitete.
Stef Z
Odlična usluga, sprave svlačionice čiste i uredne. Pokvarene stvari se uredno popravljaju održavaju i zamjenjuju.. Apeliram za više različitih sprava i pomagala za treniranje i održavanje balansa naročito sad prije ski sezone. Sam tak nastavite..